こんにちは
トータルビューティーサロンkaiwaのアシスタント兼オーナーの妻、恵子です。
先日の春一番はすごい強風でしたね
息子は喜んでおりましたが（笑）
気温差があり体調管理が大変な時期ですがあと少しで春が来ると思うとワクワクしますよね
先週は私の母が来ていて、母の誕生日もあり、念願のジブリ美術館へ行って来ました
息子はジブリ作品が大好きで毎日観ているので、喜んでおりました
そして、昨日はママ友のおかげでワンワンに行けました
こちらも想像以上の反応を見せてくれ、手をたたいたり手を振ったり大喜びしておりました
息子と一つ一つ思い出が増えるのは母 として嬉しい限りです
それでは本題に
今日は元看護師で食育アドバイザー、アクアアドバイザーの資格を持っている私からちょっとしたアドバイスを
皆さん、春に向けての準備は出来ていますかー？
外見はもちろん、内面＝内臓もです
外見はもちろん、内面＝内臓もです冬の間は寒いのであったかいものを飲んだり食べたりする方が多いと思いますが、体に良くない添加物や化学調味料は内臓を冷やす原因の一つなんですよぉ〜
☆疲れがなかなか抜けないなぁ〜。
☆感染症にかかりやすい→うつりやすい
☆消化するのに時間がかかる→胃もたれ
などなど内臓が冷えてると病気の手前、未病と言われるような症状が出ます。
しかも年齢を重ねる毎にこれひどくなり、気付いたら病気になっていたり
内臓を温めてあげることってほんとに大事なんですよぉ〜
何度もお伝えしていますが
我が家は朝一番に口にする飲み物をレモン白湯にしています
朝一番に口にする飲み物を白湯にしてあげるだけで、朝から内臓が活発に動いてくれるので、食欲旺盛になり、食べるものがおいしく感じるし、元気に働けますよ〜
ぜひおススメです
やっぱり元気が一番ですよね
その他私が実践していることは、
☆お風呂に毎日浸かる
☆ホッカイロをお腹と腰に貼る
☆なるべく温かいものを飲む
☆食事に気をつける
などなどです
皆さんがこれならすぐ出来ると思えるものからぜひ実践してみて下さ〜い
体調漫然でウキウキな春を迎えましょう
そしてkaiwaには内臓を温めながら頭をスッキリ、サッパリしてくれるメニューがあります
kaiwaには内臓を温めながら頭をスッキリ、サッパリしてくれるメニューがありますHOTヘッドスパヘッドスパの間にお腹に温熱パッドをあててやるのですが、この温熱パッドは医療認可が取れているものなので、内臓まで温めてくれます
HOTスパで内臓を温めながら頭皮の血行を良くすると顔色がピンクになり、体がスッキリしたというお客様からの声を多数頂いています
ぜひこの時期こそkaiwaでHOTスパを体験してみて下さ〜い
ちなみにHOTヘッドスパは¥4320なっておりまーす
kaiwaホームページありますので是非一度のぞいて見て下さ〜い
3月末までは基本的に木曜日、日曜日私はアシスタントでお店に出ております。
4月からのことはまた追い追いお知らせいたしますね
春に向けてぜひスッキリ、さっぱり、綺麗になりにkaiwaへいらして下さ〜い
お子様連れも大歓迎です
ご予約お待ちしておりまーす